Тернопільська психологиня Марина Орап пропонує одноразові безкоштовні консультації. Нині її все більше засмучує емоційний фон роздратованості, паніки/апатії, злості й нервозності. Всіх людей, каже, об’єднує страх.

-Страх за своє життя, за життя рідних, страх перед невизначеністю. Страх, який провокує тривожність, паніку, агресію, злість. Але ми не можемо жити без страху, і я не закликатиму вас не боятись. Страх – це нормально, це “вбудована функція” нашої навіть не свідомості, а психіки. Це забезпечує виживання. Важливо вміти керувати нашим страхом. Адже в нас все ж таки є свідомість. Тому не бійтесь свого страху. Подивіться на нього, поговоріть з ним, навчіться взаємодіяти з ним, – пише Марина Орап.

Психологиня, доктор психологічних наук, професор кафедри психології Тернопільського національного педагогічного університету знає, як справитися зі страхом. Психологічну допомогу може надавати щодня. Одноразові безкоштовні консультації проводитиме з 18 до 19 год онлайн. Попередньо просить записуватися.