Насіння соняшнику має багато потрібних для організму елементів. Однак ми забуваємо, що цей продукт також приховує в собі і шкоду, якщо вживати його непомірно.

 

• Зуби

Якщо ви перегризаєте насіння зубами, емаль на передніх поступово стоншується. А дрібне очищене насіння любить застрявати між жувальними зубами, провокуючи неприємні відчуття і навіть карієс, якщо потрапили, так би мовити, на благодатний ґрунт.

• Печія

З’їдене в великих кількостях насіння соняшнику можуть викликати печію і загострення проблем з шлунково-кишковим трактом. А ось взаємозв’язку поїдання насіння з переповненням апендикса не виявлено навіть у тих, хто вживає їх разом з лушпинням.

• Серце

У покупному насінні може міститися кадмій, який погано впливає на роботу серця. Нарешті, воно діє на голосові зв’язки. Ви, може, нічого й не помітите, а ось співакам їсти насіння соняшника шкідливо.

• Кістки

Соняшник має властивість накопичувати вихлопні гази, які витають у повітрі близько доріг, де ростуть ці рослини. Так, кадмій – отруйний метал – осідає в насінні. Він руйнує нирки і кісткову тканину людського організму.

 

Джерело: Сьогодні.Lifestyle