Офіційне свято Міжнародний день відмови від паління відзначають в третій четвер листопада. Цей День – прекрасна можливість для тих, хто палить, дізнатися – чому і наскільки просто залишити це. Справа в тому, що залежно від паління не існує. Те, що курець тягнеться за наступною цигаркою – є комплекс специфічних процесів, які відбуваються в організмі людини, яка палить.

 

Нікотин – алкалоїд пиридинового ряду. Він діє як слабке знеболювальне всього 18 хвилин після викуреної сигарети. Всього з димом через легені в нього потрапляє близько 500 сполук, включаючи азот, аміак, смоли, солі важких металів, залишкові речовини, що виникли при згорянні. Час виведення надлишків залежить від ступеня їх проникнення в організм і займає період від кількох годин до кількох днів.

Метою Дня відмови від паління є активні дії по сприянню у зниженні поширення шкідливої тютюнової залежності. Це включає в себе боротьбу проти тютюнопаління в усіх прошарках суспільства і в першу чергу в середовищі лікарів і медичного персоналу. Широке інформування суспільства про шкідливий і згубний вплив тютюну на здоров’я курця і оточуючих його людей здатне позитивно вплинути на самосвідомість безлічі курців. Завдяки хорошій обізнаності населення про шкоду куріння для здоров’я та доступних методах позбавлення від цієї шкідливої звички багато громадян прагнуть позбутися згубної нікотинової залежності.